クレンジングしない派です!敏感肌で薄化粧でうつな私がクレンジングをサボる理由

気づいたら「クレンジング」をサボっていた@27歳ごろから

疲れがたまると、やっぱりうつっぽくはなりますね。

日野成美(@hinonarumi)です。

うつ状態だと、とにかく

だるくて眠くて鬱々として、体が動きません。

なのでお風呂にまったく入れない時期もありました。

入る以前に立ち上がれないし、

入っても、お風呂から出られなくなる……

いまは入れるようになるまで回復しましたが、

お化粧した日の場合、

クレンジングして洗顔して体洗って髪も洗って

というのが、かなりキツい。

洗髪をしないにしても体にかなり負担だったのです。

うつ状態は体の疾患というのが日野成美の主張です……。



しかしこんな記事を見つけた

東洋経済オンライン:「寝る前も化粧落とし」を頑張るのは間違いだ

書いてらっしゃるのは、皮膚科の先生。

偶然読んで、思いました。

私のも一応間違ってはいなかったんだ」

世の中では

「とにかくクレンジングが大切!」

と言われていますが、やっぱり個人差というのはあるものだろうか……

というわけで、今日は、そんなおはなし。

敏感肌で、さんざん基礎化粧品ジプシーをしたあのころ

10代のときには

思春期ニキビが活火山の噴火のようで

そのせいでうつ病(すでに発症してた)が悪化するほどでした。

ゆえに、基礎化粧品をさがしてさまようこと十数年。

化粧水だけで3,000円、乳液など

トータル6,000円する保湿を続けていましたが、効果がなく……

そんな中、数年前に出会ったのが

椿油。


黒ばら 純椿油 72mL

つげ櫛の手入れ用にと思ったら。

水で薄めて体に塗ると

ふしぎなしっとり感で肌をつつみ、

とたんにお肌の調子がしっかり整うように。

今までの苦労はなんだったのか。
100%日本産の黒バラ椿がお気に入り。

思えば日常生活でけっこうメイクって、落ちちゃう

私は(敏感肌なのもあり)ふだんから薄化粧。

汗やなんやかんやで、

1日の終りにお風呂にぐったり浸かるころには

バッチリ化粧ははげています。

さらに、スクラブ洗顔を使って

結構ゴシゴシと洗顔するタイプ。

そうでないと、あっという間に角栓がつまって

ニキビになるからです。

むしろ、多少ゴシゴシしないとお肌が荒れてしまうのです……


everish(エブリッシュ) アロエスクラブ洗顔 135g

コレはつっぱらないし、きれいに角栓がとれるのでオススメです!

私のふだん使いの化粧品たち

私のふだん使う化粧品は以下の通り。

・スガオ CCクリーム

・ニベアのカラーリップ

・アイブロウパウダー

・パフチーク

・セザンヌのフェイスパウダー

これでもミニマリスト的には多い方らしい。

ちょっとおしゃれしてお出かけするときは

一応フルに使いますが、

普段はリップ塗ってパウダーはたいて終了。

散歩のみの日など、場合によってはパウダーすらはたかない。

別に隠すようなシワもシミもない

まだ「若い」で通せるアラサーお肌だもんで( ・`ω・´)

なんかお肌にかえって負荷がかかる気はしてた

ちなみに使っていたのは、カウのミルククレンジング。


カウブランド 無添加メイク落としミルク ポンプ付 150mL

なめらか~な使い心地で、気に入っていました。

かなりよく落ちますしね。敏感肌の方にはオススメします!

しかし。

なんかめんどくさい。だるくて。

そこであるときから――

クレンジングをしないで、がっつり洗顔して椿油で保湿だけ

という方式をとりはじめました。

主な理由はほんとうに、

心身ともにバッテバテで

クレンジングどころじゃなかったのです(;・∀・)

で、肝心のお肌はというと……!

※ノーメイクです(あら恥ずかしい)

10代の火山のようなニキビ噴火を経て来たので

毛穴跡は月面クレーターの如しなのですが

とりたてた赤みや吹き出物もなく、まあまあ綺麗です。

よほどのストレスや食べすぎがないかぎり

ニキビもできません。



クレンジングしなくなってよかったこと

手間が減った

なんといってもコレです。

だるくて動くのもしんどいときには

湯船で動けないときが本当にあるのですが

クレンジングの手間を飛ばすだけで

ラクになりましたね。

クレンジング剤を買わなくてよくなったので節約に

1本1,000円はする、クレンジング剤。

定期的に消費して買い足すものでしたが

これがいらなくなったことで、お財布の負担が減りました。

肌の調子がよくなった(※個人差があります)

これはあくまで「個人の感想」。

でも、

クレンジング~洗顔~化粧水~乳液~とやっていたころよりも

ずっとずっとお肌の調子はいいです。

肌をこすっていないから

当たり前といえば当たり前かもしれません。

こすって落とす必要がないから、こすってない。

たったそれだけの話です。

洗顔と保湿をしっかりすればOK。あとは自分に合った洗顔料と保湿剤を見つけるべし!

ガッツリとマスカラにつけまつげ、アイシャドウなど

キレイに装うレディたちはやはり

クレンジングをしたほうがいいのかな……とは思います。

でも、薄化粧ならば

夕ご飯食べるような時間になれば

化粧は大気のどこかに溶けてなくなっていることが多いのです。

ただし、洗顔と保湿はしっかり行います。

プチプラで揃えていますが、これで十分。

今回は、肌に合うケアの仕方を見つけられたって話でした。

私はクレンジング、しない派です。

でも、お肌は元気。

ではまたネットの海で。

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